Szyja i barki

Rejon w którym gromadzą się napięcia prowadzące do dyskomfortu. Można temu przeciwdziałać, ruchem przede wszystkim. Najlepiej jak najbardziej regularnym.
Na codzienne zajęcia zapraszam zgodnie z grafikiem, a w niedzielę na warsztat będący uzupełnieniem codziennej praktyki jak również jednorazową sporą dawką ruchu dedykowanego szyj i barkom właśnie. Na nich się tym razem skupimy bardziej.
Praca głównie z wydłużaniem, skrętami, łagodnym wzmacnianiem i rozluźnianiem.

Termin:

niedziela 18.11 2018 r.  17:00 – 20:00

Koszt: 80 zł

Serdecznie zapraszam