Siła i moc z centrum

Poczuj tę moc!

Centrum ciała potrzebuje wzmacniania. Dla większej sprawności, poczucia równowagi  fizycznej i psychicznej, bezbolesnego kręgosłupa. Gdy jest mocne całe ciało staje się stabilne, pojawia się odczucie siły ale i lekkości zarazem. Centrum potrzebuje mocy, nie napięcia.

Kiedy go najbardziej potrzebujemy? Przydaje się w codziennym, zwykłym życiu. Bardziej czuć jego znaczenie gdy chodzimy po schodach, górach, śliskim podłożu, i w tańcu 🙂

Zapraszam na warsztat poświęcony centrum właśnie, czyli pracy z brzuchem, grzbietem, biodrami, miednicą. Przede wszystkim w asanach jogowych, różnych ich wariantach.

Data:
07.10.2018, niedziela
17:00 – 20:00

Miejsce:
Joga Ożyj!

Koszt:
80 zł

Zapisy:
tel/sms 502 340 150