Siła i moc z centrum

Poczuj tę moc!

Centrum ciała potrzebuje wzmacniania. Dla większej sprawności, poczucia równowagi  fizycznej i psychicznej, bezbolesnego kręgosłupa. Gdy jest mocne całe ciało staje się stabilne, pojawia się odczucie siły ale i lekkości zarazem. Centrum potrzebuje mocy, nie napięcia.

Kiedy go najbardziej potrzebujemy? Przydaje się w codziennym, zwykłym życiu. Bardziej czuć jego znaczenie gdy chodzimy po schodach, górach, śliskim podłożu, w tańcu, w seksie. Znaczenie mocy centrum czuć również bardziej w asanach jogowych: staniu na głowie, świecy i wielu innych.

Zapraszam na warsztat poświęcony centrum właśnie, czyli pracy z brzuchem, grzbietem, biodrami, miednicą. Będzie to połączenie asan (pozycji jogi) i ćwiczeń wzmacniających dno miednicy. Ruchowy koktajl dla mocniejszego centrum.

Poczuj tę moc! I obudź w sobie silną kobietę. Silną, równowagą fizyczną i psychiczną.

Data:
16.06.2019, niedziela
19:00 – 21:00

Miejsce:
Joga Ożyj!

Koszt:
80 zł

Zapisy:
tel/sms 502 340 150